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様々な効果

グリーンスムージーは、野菜をスムージーにして飲用する現在人気のドリンクです。
栄養素が豊富に吸収できる朝に飲まれており、健康や美容に良いと言われています。
効果として最もあるのが、美肌効果です。
グリーンスムージーには酵素が含まれていますが、野菜は火を通すと酵素が壊滅してしまいます。
しかし、スムージー状に飲用すると、豊富に酵素を摂り美肌効果を促すことができるのです。
酵素を飲用すると、新陳代謝の働きが活発になり、ビタミンやミネラルに働きかけ美肌効果を促していきます。
野菜や果物には豊富なビタミンやミネラルが含まれているため、肌のターンオーバーが乱れている人は、グリーンスムージーを飲用するだけで肌が蘇り美肌が目指せます。

他にも、血液の流れが良くなるという効果もあります。
現在、食生活や生活習慣の乱れで身体の不調を訴える人が多くいます。
こういった原因には、血液の流れが原因による場合もあります。
血液は身体に栄養素を運ぶ働きがあるため、その流れが悪くなると必然的に健康を害するおそれがあるのです。
血液がサラサラになる成分、クロロフィルは葉野菜に含まれており、人の血液分子に似ているということでスムージーにすると血液をサラサラする効果が高いです。
この働きが、乱れた腸の働きを蘇らせ、脚のむくみが気になる人にも改善の効果が期待できます。
グリーンスムージーは主に、ほうれん草や小松菜、キュウリ、トマトといった野菜をミキサーにかけ液状にしていきます。
生野菜をそのまま身体に摂り入れられるため、生きた酵素を飲用できるのです。